很多玩家玩《Apex英雄》时，刚进游戏就卡顿严重，画面频繁掉帧、卡顿、瞬移，既有网络波动原因，也有硬件、驱动、画面设置的问题，下面给大家整理全套解决办法。

一、优化网络，降低网络卡顿

《Apex英雄》是外服游戏，网络不稳会造成画面卡顿、瞬移、假掉帧。

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启动迅游加速器，搜索“Apex英雄”，选择延迟低的节点加速，加速完成后再启动游戏，能减少丢包、波动，解决网络带来的卡顿感。

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二、调整游戏画面设置

进入《Apex英雄》设置，显示模式改成全屏；关闭垂直同步、自适应分辨率帧率目标；阴影、体积光、环境光遮蔽调低或者关闭；纹理串流预算根据显存设置，显存小直接选低，减轻显卡渲染压力，减少画面卡顿。

三、更新显卡驱动，清理着色器缓存

前往显卡官网下载稳定版驱动，不要盲目用最新测试版；显卡控制面板里清理着色器缓存，缓存损坏会导致进图持续卡顿、画面突然掉帧。N卡用户可以开启N卡低延迟模式，提升响应流畅度。

四、关闭占用资源的后台程序

打开任务管理器，关掉浏览器、网盘、直播软件、录屏工具、各类悬浮 overlay，这些程序抢占CPU、内存资源，容易造成进游戏时卡顿。笔记本务必插上电源，电源模式改成高性能。

五、验证游戏文件，修复损坏资源

在Steam/EA库找到《Apex英雄》，右键验证游戏文件完整性，文件缺失、损坏会出现加载后卡顿、贴图加载慢、画面卡顿；同时可以重装EasyAntiCheat反作弊组件。

六、系统兼容性优化

找到游戏目录里r5apex.exe，右键属性-兼容性，勾选禁用全屏优化；Windows电源计划设置为高性能，关闭多余后台服务。

总结：《Apex英雄》卡顿先开迅游加速器优化网络，再调低画面参数、更新显卡驱动，清理后台并验证游戏文件，按顺序操作基本可以解决大部分进游戏画面卡顿、掉帧问题。